HÄIRIÖTIEDOTE JUVA 13.5. klo 9.00
Vanha Myllytien -alue
Tiedote: Kiinteistöllänne on vedenjakelukatko to 16.5 klo 10.00–16.00 välisenä aikana. Varatkaa katkon ajaksi vettä. Pahoittelemme häiriöstä aiheutuvaa haittaa. Lisätietoa Veli- Pekka Haataja p. 044 417 5270 ja www.jarvisaimaanpalvelut.fi
Kotitien alue
Tiedote: Kiinteistöllänne on vedenjakelukatko 16.5–17.5 klo 21.00–06.00 välisenä aikana. Varatkaa katkon ajaksi vettä. Pahoittelemme häiriöstä aiheutuvaa haittaa. Lisätietoa Veli- Pekka Haataja p. 044 417 5270 ja www.jarvisaimaanpalvelut.fi
Järvi-Saimaan Palvelut Oy
Uintiharjoittelu on nivelystävällistä liikuntaa, joka kehittää tehokkaasti sydän- ja verenkiertoelimistöä sekä kehonhallintaa. Vauhdikkaissa spurteissa myös lihaskunto saa harjoitusta.
Harjoitusohjelma aloittelijalle (xlsx, 13kt)
Harjoitusohjelma kuntoilijalle (xlsx, 13kt)
Harjoitusohjelma aktiivikuntoilijalle (xlsx, 13kt)
Voit kysyä milloin tahansa uintitekniikasta tai muusta vesiliikunnasta Vesiliikutakeskus Sampolan valvojalta.
